Emergent Design


I just finished the fairly new book from Scott Bain called "Emergent Design". The book was good and I was disappointed. I expected much more, based on the title, but the book basically was just a summary of good agile practices.

I did write a fairly large Amazon review on this one. You can find it here


A good book on Emergent design and architecture is still needed though! Hope someone will write it soon.

Read more

ในวันที่เพื่อนผิดข้อตกลง

ในวันที่เพื่อนผิดข้อตกลง

หนังสือ Teamwork is an individual skill ของ Christopher Avery เป็นคลังสมบัติจริง ๆ มีหลายหลักการที่ผมเก็บสะสมมาล้วนถูกรวบรวมอยู่ในเล่มนี้ หนังสือเล่มนี้เน้นการสร้างทีมในฝัน แทนที่จะตามหาทีมในฝัน ไม่ว่าเพื่อนร่วมทีมจะเป็นยังไง หนังสื

By Chokchai
Prolonged fasting 2025

Prolonged fasting 2025

ผมตื่นมาเช้านี้ รู้สึกเลยว่าหมดแรง ลองพยายามกำมือแน่น ๆ แต่กำไม่ไหวเลย เรี่ยวแรงมันน้อยไปหมด ลุกขึ้นช้า ๆ หลังปรับความดันได้ ก็ลองไปชั่งน้ำหนัก ลงไปอีก 0.35 กิโลจากเมื่อวาน ลองวัดความดันดู ความดันปรกติ 115/75 ค่อย ๆ พาตั

By Chokchai
ชีวิต

ชีวิต

ผมกำลังพยายามทำ prolonged fasting (อดอาหาร 72 ชั่วโมง) ครั้งแรกในชีวิต ณ ตอนนี้เป็นชั่วโมงที่ 34 เมื่อเช้าตอนออกไปวิ่ง 5 ก.ม. ระหว่างวิ่งอยู่ก็นึกขึ้นมาได้ว่าตอนถือศีลอด (ตามหลักศาสนาอิสลาม) ซึ่งอดตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนพระอาทิตย์ตกดิน ผมเคยคิ

By Chokchai
ประโยชน์ของการอดอาหารนาน ๆ

ประโยชน์ของการอดอาหารนาน ๆ

Prolonged fasting หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าการอดอาหารนาน ๆ (prolonged fasting) ช่วยให้เราเด็กลง ซึ่งฟังดูเหลือเชื่อมาก วันก่อนน้องเขยผมเล่าให้ฟังว่าหลังจากอดอาหารนาน ๆ เกิดประโยชน์อะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง ทำให้ผมเข้าใจกลไกที่ทำให้เด็กลงมากขึ้น เลยอยากเอามาแบ่งปัน ก่อนหน้านี้ผมเคยเล่

By Chokchai